Ljósið

Fræðslufundir fyrir karlmenn

karlarnir.jpgÞað var fjölmennur hópur karlmanna ásamt aðstandendum sem mætti á kynningarfundinn, en nú næstu 10 vikur taka við fræðslufundir eingöngu fyrir karlmennina.

Fundirnar eru á mánudögum frá  kl 17:30-19:00, 10 skipti. og hefjast þeir 13.febrúar.

  Umsjónarmaður er  Matti Osvald.

Markmið fundana er að karlmenn fái uppbyggjandi fræðslu og hafi gagn og gaman að hitta aðra í sömu aðstæðum

Lesið nánar um fundina hér        Skráning er hafin í síma 5613770
 
Námskeið fyrir börn
 krakkar.jpg7-8-9 ára

(skráum niður annan aldur og söfnum í hópa)
Styrkjandi námskeið fyrir börn sem eiga nákominn aðstandanda sem hefur greinst með krabbamein.

Umsjón: Elísabet Lorange listmeðferðarfræðingur og Helga Jóna Sigurðardóttir, iðjuþjálfi með menntun í ævintýrameðferð    

Hefst:  þegar næg skráning er fyrir hendi,  fimmtudagar kl. 16:30-18:00, 10 skipti

Skráning er hafin í Ljósinu í síma 5613770

Lesa meira...
 
Snyrtinámskeið í Ljósinu

snyrti.jpg

Snyrtinámskeið fyrir konur sem hafa greinst með krabbamein.

 Útlit og umhirða húðar skiptir allar konur miklu máli.  Við lyfjameðferðir getur húðin þornað og andlitshár farið.

Snyrtifræðingarnir Sigrún Inga og Rúna hafa margra ára reynslu í umhirðu húðar og förðun og kenna undirstöðuatriði.

Nýtt námskeið verður þriðjudaginn 14 .feb. kl. 12:30-15:30

Nauðsynlegt að skrá sig - skráning hafin í síma: 561-3770

 
Nýtt aðstandendanámskeið að hefjast

fjolskylda.pngAðstandendur krabbameinsgreindra (20 ára og eldri)

Hefst: miðvikudaginn 1.febrúar. kl: 19:30-21:30, 7 skipti.

 Námskeið sem byggist á umræðum og fræðslu þar sem aðstandendur fá tækifæri til að tjá sig og deila reynslu með öðrum í sömu aðstæðum.

Umsjón: Magnea B Jónsdóttir sálfræðingur, Svandís Íris Hálfdánardóttir hjúkrunarfræðingur, Anna Sigríður Jónsdóttir iðjuþjálfi, Rósa Kristjánsdóttir djákni
 
Lesa nánar um námskeiðið HÉR    Skráning hafin í Ljósinu í síma 5613770
 
Handverkshúsið

Ný námskeið í Handverkshúsi Ljóssins að hefjast

smelltu hér til að skoða

 
Námskeið í Heilsueflingu
empowerment.jpg
 
Nýtt námskeið í Heilsueflingu hefst 25.janúar. 
Námskeiðið er í 9 vikur frá kl:10.00-12.00
Umsjón hefur Berglind Kristinsdottir iðjuþjálfi auk gestafyrirlesara
 
Heilsueflingarnámskeiðið hefur verið mjög vinsælt og látið mjög vel af því.
Lesið nánar um námskeiðið hér Skráning hafin í Ljósinu í síma 5613770
 

 
Að virkja eigin kraft (breytt útgáfa)

virkja_eigin_kraft.jpg

Fræðslu- og stuðningshópur fyrir nýgreindar konur, sem eru að greinast í fyrsta skipti.

Hefst: 3. febrúar – föstudagar kl 10:30-12:30 – 8 skipti

Umsjón: Magnea B. Jónsdóttir sálfræðingur en einnig koma aðrir aðilar inn s.s. hjúkrunarfræðingur, iðjuþjálfi og félagsráðgjafi

Markmið: Farið yfir þá reynslu og viðbrögð við að greinast með krabbamein og þeirri meðferð sem því fylgir. Markmið hópsins er einnig að kynnast fleirum í svipaðri stöðu og hafa það skemmtilegt. Tímarnir eru samansettir af fræðslu, umræðum og slökunaræfingum.           Sjá nánar hér        

        Skráning hafin í Ljósinu í 5613770

 

 
Nýtt námskeið - Styrking vonar og lífskrafts

hope.jpg

Fyrir fólk sem hefur greinst oftar en einu sinni eða er með langvinnt krabbamein.

 Hefst: 10 febrúar – föstudagar kl. 13:00-15:00 – 8 skipti.


Umsjón: Rannveig Björk Gylfadóttir hjúkrunarfræðingur, (MS í krabbameinshjúkrun og diploma í hugrænni atferlismeðferð.

Gestafyrirlesarar: Iðjuþjálfi og næringarráðgjafi.
Markmið: Að þátttakendur auki jafnvægi í daglegu lífi og með því starfshæfni, vellíðan og von í gegnum fræðslu, umræður og eflandi verkefni. Þarna gefst tækifæri til að hitta aðra í sömu sporum, fá stuðning og fræðslu við að þekkja eigin tilfinningar, hugsanir, huga að sjálfsmyndinni, næringu og slökun.

Lesa meira...
 
Góðar fréttir úr Ljósinu...
Húsið er okkar !
 
langholtsvegur_-_hsi.jpg

Þann 19. október sl. festi stjórn Ljóssins kaup á húsnæðinu á Langholtsvegi 43. Þar með er framtíðarhúsnæði undir starfsemina tryggt.

Fyrir 6 árum var stofnaður húsnæðis- og minningarsjóður um Eyjólf Sigurðsson sem lést í júlí 2006.

Það má með sanni segja að íslenska þjóðin hafi fært okkur eignina í gegnum ýmis söfnunarverkefni og má þar nefna:

Minningastyrkirlykillinn.jpg

Landssöfnun í síma 2009

Ljósadagar með Steina göngugarpi

Átakið á allra vörum 2010

Lions- Kiwanis og Oddfellowklúbbar.

Um leið og við óskum öllum Ljósberum og velunnurum Ljóssins til hamingju sendum við þakkarkveðjur til allra sem hafa stutt okkur.

Lifi Ljósið

 

 
 
<< Byrja < Fyrri 1 2 3 4 Næsta > Endir >>

Úrslit 1 - 10 af 33
 

Viltu styrkja Ljósið

Þú getur lagt inn frjáls framlög á styrktarreikning Ljóssins

reikn.no 0130-26-410420
kt: 590406-0740

Minningarkort

minning-kross.jpgNú er hægt að kaupa falleg minningarkort í Ljósinu.  Sigrún Lára Shanko, listakona og félagi í Ljósinu hannaði og málaði myndina sem er keltneskur kross.

Möndlu / Spírupokar

s_grni.jpg 

 

 

 

 

 

Erum með til sölu möndlupoka, einnig notað til að spíra í og til að sigta safa

Pokinn kostar 1000 kr

Smelltu á myndina til að fá uppskrift af grænum djús frá Sollu á Gló

Bleik Bjartsýni

bleik_bjartsyni_litil.jpgBleik bjartsýni er bútasaumsteppi sem yfir 40 konur saumuðu og gáfu Ljósinu ásamt því gáfu þær kort með mynd af teppinu sem hægt er að kaupa í Ljósinu. 

Kortið kostar 350 kr

Málverka hornið

flettur_2011.jpgLjósið er með til sölu málverk eftir tvo listamenn, þá Árna Rúnar og Garðar Jökulsson. Myndirnar hanga uppí Ljósinu til sýnis, einnig er hægt að skoða þær HÉR

4.jpg

Um Ljósið

Ljósið er endurhæfingar- og stuðningsmiðstöð fyrir fólk sem hefur fengið krabbamein / blóðsjúkdóma og aðstandendur þeirra. Markmið Ljóssins er að efla lífsgæðin með því að styrkja andlegan, félagslegan og líkamlegan þrótt og draga þannig úr hliðarverkunum sem sjúkdómurinn getur haft í för með sér.
Lesa meira

Hreyfing styrkir Ljósið

Undanfarin ár hefur Ljósið
verið að efla líkamlega
endurhæfingu með því t.d. að vera í samvinnu við Hreyfingu,
Álfheimum.     Sjá nánar hér

hreyfing_logo.png

     

Viðtal

Útvarpviðtöl við Ernu og Matta Ósvald heilsuráðgjafa á Rás 1 og Rás 2  vegna fræðslufunda fyrir karlmenn í Ljósinu. Smelltu hér til að hlusta

Viltu lækka eldsneytisverðið?

orkan-lykill-litil.pngskeljungur-logo-litil.gif

 

 Við höfum nú gert samning við Skeljung þar sem þeir gefa ykkur 3 krónur í afslátt af hverjum lítra en Ljósið fær 2 krónur til að safna fyrir varanlegu húsnæði.  Lyklarnir eru hérna hjá okkur í Ljósinu svo endilega komið og sækið ykkur lykla.  Má einnig taka fyrir alla fjölskylduna og vini.  Því fleiri lyklar sem fara út, því meiri notkun og við söfnum fljótt og vel fyrir húsinu okkar og allir græða.

Ljósið er 5 ára þetta árið og því tilvalið að stuðla að framtíðaröryggi svo það komi til með að lifa a.m.k næstu 100 árin. Endilega sendið áfram á þá sem þið þekkið og vilja styrkja gott málefni. 

En ath það þarf að sækja lyklana hingað því þeir eru forritaðir fyrir Ljósið. Þeir eru ekki tengdir debet eða kreditkorti heldur notaðir áður en kortið er sett í.

Vertu með okkur á Facebook

Þú ert hér:Forsíða
Ljósið | Langholtsvegi 43 | 104 Reykjavík | Sími 561-3770